Незавершенные

Незавершенные "гештальты"

В обиход наших дней  пришло модное слово из немецкой психологии “гештальт”, поэтому многие осведомлены о его значении, а так же о том, как важно закрывать “гештальты”.  Задача гештальт-метод вносить ясность в сознание человека. Здесь я хочу раскрыть понимание данного метода и показать его практическое применение в жизни.  На мой взгляд образование в  основах психологии необходимо получать каждому человеку,  что   значительно будет  облегчит его жизнь. 

Для чего нужно завершать гештальт?

В гештальте  все начинается с  кривой потребностей. Кривая потребностей представляет схему завершенного цикл-контактов со средой. Цикл состоит из четырех стадий. Рассмотрим их в контексте практического применения.

Стадия преконтакта

На данной стадии  у  человека  формируется  потребность, некая цель. Для того, чтобы пойти в удовлетворения потребностей человеку необходимо войти во взаимодействие со средой. И  на  данной стадии человек может столкнуться с внутренними  блоками, которые не дают ему выйти в  необходимую среду и перейти на стадию поиска объекта  или  так называемой “фигуры” потребности. Например, у человека есть желание писать картины, и при этом присутствует множество   ограничительных убеждений, которые не дают ему пойти в реализацию своего желания. И в данном случае потребность  формируется   в виде  заблокированного импульса, который под грузом повседневной информации оседает в недры подсознания.  На данном  уровне человек уже не считывает  импульс желания, забывает  о нем.    Импульс-желание  пульсирует на уровне подсознания, который обязательно когда-нибудь  даст о себе знать. Глубинные импульсы неудовлетворенных желаний могут проявится  в виде психосоматических заболеваний  или какое-либо событие  в жизни человека может послужить катализатором и вывести импульс желаний на осознанный уровень. Важно, что человек делает с импульсами своих потребностей и желаний. Уровень самоценности человека напрямую связан с количеством удовлетворенных его  потребностей и желаний.

Контакт 

На данной стадии  происходит выбор среду для реализации осознанной потребности. Важно понимать, какая среда удовлетворит потребность наилучшим образом. Например, человек  не может определиться с выбором  партнера для создания семейных отношений. И, как один из вариантов - это отсутствия результата выбора спутника жизни, которые, как правило   связан  с неверным  выбором среды, в которой можно познакомиться с желаемым партнером. Иногда система родовых или исторических   убеждений не позволяет человеку выбирать  необходимое пространство для реализации потребности  и человек соглашается на партнера  из “домашней” среды, то есть там где он  вырос, где учился или из знакомого круга людей.   В данном случае наступает стадия приспособления к фигуре, но полного удовлетворения потребности не происходит. Данный аспект так же  может способствовать  психосоматическим заболевания и формированию деструктивной системы убеждений, которая не дает человеку  ва самым полным образом в социуме. Когда выбор партнера происходит под влиянием страхов, это создает еще более жесткую  блокирующую систему жизненных программ. Как правило, люди, которые ошиблись с выбором, осознают тягость союза, который не дает развиваться их жизни.

Полный контакт

На стадии  полного контакта человек находит “фигуру потребности” и вступает с ней в контакт. Наступает стадия  полного  удовлетворение потребности. Но так же важно понимать, как был сделан выбор “фигуры потребности”. Человек делает выбор руководствуясь собственной системой убеждений. Системы убеждений бывают четырех видов: 

  • Базовая система убеждений,  которая была сформирована в течении жизни и берет корни из детства человека;
  • Генетическая система убеждений, которая передана нам по роду на генетическом уровне;
  • Историческая система убеждений, которая сформирована на основе убеждений народов страны,   проживали ваши предки; 
  • Духовный уровень убеждений, который  является наиболее экологичным набором программ  для человека при условии, что человек соединен с данной системой. На данном уровне храняться программы в  виде комплекса убеждений, которые является индивидуальной системой человека и влияют на развитие его жизни наилучшим образом.

Стадия постконтакта

На данной стадии происходит этап  осознания удовлетворенной  потребностей и принятия решение о завершенности “гештальт”. Гештальт завершен , когда потребность удовлетворена в полном объеме. Полную удовлетворенность можно распознать по эмоциональному фону человека. Он испытывает позитивные чувства, например,  чувство радости, удовольствия, возможно эйфории, ощущения счастья, чувство покоя, уверенности, ощущение защиты. Для чего  в данном случае важно быть в соединение со своей эмоциональной сферой и идентифицировать чувства относительно удовлетворенной потребности?  Например, если потребность была связана с выбором спутника жизни, то,  как правило, человек  на латентном уровне отказывается осознавать, что   выбор фигуры потребности был сделан неверно и  он предпочитает не распознавать реакцию чувств  на данное событие  его жизни,  подсознательно блокируя эмоциональную  сферу, чтобы она не беспокоила его  для решение очередных жизненных задача, например, воспитание детей, карьерного роста и  развитие  жизни в целом.  Новая система всегда влечет разрушение предыдущей конструкции, на которой выстроена жизнь человека, что вызывает дискомфорт  его существования.   Соединение человека с его  эмоциональной сферой приводит к более ясному осознанию его жизни.

Резюме

Во-первых, для человека важно осознать собственный импульс желаний, осознать, что он принадлежит именно его духовному уровню сознания. 

Во-вторых, выбрать правильно среду для удовлетворения своей потребности.

В-третьих, выбрать  фигуру потребности, которая соответствует его истинным жизненным программам.

В-четвертых, ассимилировать опыт. Соотнести опыт удовлетворения потребности с его системой жизни. Понаблюдать, как удовлетворенная потребность влияет на вашу жизнь и идентифицировать свои чувства. Если акт удовлетворения потребности развивает вашу жизнь, значит вы на правильном пути развития своей жизни.

Публикация статьи «Незавершенные гештальты» в газете «Planet Today»